13.02.2025
Układ nerwowy a stres: Jak działają układy współczulny i przywspółczulny oraz co stres robi naszym uszom?
W codziennym życiu jesteśmy nieustannie narażeni na stres – napięte terminy w pracy, hałas, szybkie tempo życia. Nasz organizm reaguje na takie sytuacje wbudowanym mechanizmem „walki lub ucieczki”, który w krótkim czasie może nam pomóc, ale długofalowo prowadzi do licznych problemów zdrowotnych.